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21-03-2025

Psicoterapia para burnout: como iniciar o tratamento

Atualizado em 31 de julho de 2026. Cansaço que não passa com descanso, irritação constante com coisas pequenas, dificuldade de concentrar no que antes era simples. Muita gente demora...

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19-03-2025

O que é síndrome de burnout? Sintomas e causas

Atualizado em 31 de julho de 2026. Você chega ao fim do dia esgotado, dorme mal e, mesmo assim, acorda sem energia para encarar o trabalho? Quando o cansaço deixa de ser pontual e passa a...

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17-03-2025

Como o vício em jogos afeta a saúde mental dos adolescentes?

Atualizado em 31 de julho de 2026. Os videogames fazem parte da rotina de muitos adolescentes e, quando utilizados com moderação, podem proporcionar momentos de diversão, aprendizado e...

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13-03-2025

Como a ansiedade na adolescência afeta o desempenho escolar?

Atualizado em 31 de julho de 2026. Um adolescente estudioso, que sempre teve boas notas, começa a ir mal nas provas sem explicação aparente. Muitas vezes o motivo não é falta de...

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11-03-2025

Quais são os sintomas de depressão em adolescentes?

Atualizado em 31 de julho de 2026. Um adolescente mais quieto ou irritado costuma ser lido como "fase". Às vezes é mesmo só isso. Às vezes é o começo de um quadro depressivo que...

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07-03-2025

Ansiedade infantil e transtornos de aprendizado: existe uma relação?

Atualizado em 31 de julho de 2026. Uma criança que não consegue prestar atenção na aula pode estar com dificuldade de aprendizado, ou pode estar ansiosa demais para aprender. As duas...

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05-03-2025

Quais são os sintomas precoces de autismo em crianças?

Atualizado em 31 de julho de 2026. O Autismo é um transtorno do desenvolvimento neurológico que se manifesta desde os primeiros anos de vida e pode afetar a comunicação, a interação...

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03-03-2025

Quais são os sintomas comuns do TDAH em crianças e adultos?

Atualizado em 31 de julho de 2026. TDAH em criança costuma ser associado a agitação na sala de aula. Em adulto, os sinais são bem mais discretos, e por isso muitos passam anos sem...

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25-02-2025

Ansiedade no Trabalho: como lidar com o estresse cotidiano?

O ambiente de trabalho é uma das principais fontes de ansiedade para muitas pessoas. Demandas intensas, prazos apertados e a necessidade de se destacar em um mercado competitivo podem levar ao...

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21-02-2025

Ansiedade na fase adulta: quando procurar ajuda profissional?

Atualizado em 31 de julho de 2026. A ansiedade é uma resposta natural do corpo diante de situações desafiadoras. Na fase adulta, porém, ela pode se tornar persistente e impactar...

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