Como Encontrar uma Psicóloga Perto de Você com Qualidade e Confiança
Ao pensar em fazer terapia, um desejo muito comum é o de encontrar uma “Psicóloga Perto de Mim”. Afinal, isso facilitaria significativamente a rotina das sessões, otimizando seu tempo e...
Terapia para ansiedade: o que esperar da primeira sessão?
Atualizado em 31 de julho de 2026.
A terapia para ansiedade em adultos é uma abordagem que ajuda a reduzir sintomas que afetam o bem-estar e a qualidade de vida.
Em meio à rotina...
Terapia de casal: quando e como procurar ajuda profissional?
Atualizado em 31 de julho de 2026.
Nem sempre é fácil perceber o momento certo de buscar terapia de casal. Muitos casais adiam essa decisão por medo, vergonha ou pela ideia equivocada de que...
Terapia para TDAH em crianças e adultos: marque sua consulta
Atualizado em 31 de julho de 2026.
Seu filho vive "ligado no 220", esquece tarefas e tem dificuldade de manter o foco? Ou você, na vida adulta, sente que a desorganização e a impulsividade...
Quais são os tipos de ansiedade mais comuns na fase adulta?
Atualizado em 31 de julho de 2026.
"Ansiedade" virou palavra guarda-chuva para qualquer desconforto emocional, mas existem tipos bem diferentes de transtorno de ansiedade, cada um com...
Psicoterapia para burnout: como iniciar o tratamento
Atualizado em 31 de julho de 2026.
Cansaço que não passa com descanso, irritação constante com coisas pequenas, dificuldade de concentrar no que antes era simples. Muita gente demora...
O que é síndrome de burnout? Sintomas e causas
Atualizado em 31 de julho de 2026.
Você chega ao fim do dia esgotado, dorme mal e, mesmo assim, acorda sem energia para encarar o trabalho? Quando o cansaço deixa de ser pontual e passa a...
Quais são os sintomas comuns do TDAH em crianças e adultos?
Atualizado em 31 de julho de 2026.
TDAH em criança costuma ser associado a agitação na sala de aula. Em adulto, os sinais são bem mais discretos, e por isso muitos passam anos sem...
Ansiedade no Trabalho: como lidar com o estresse cotidiano?
O ambiente de trabalho é uma das principais fontes de ansiedade para muitas pessoas. Demandas intensas, prazos apertados e a necessidade de se destacar em um mercado competitivo podem levar ao...
Ansiedade na fase adulta: quando procurar ajuda profissional?
Atualizado em 31 de julho de 2026.
A ansiedade é uma resposta natural do corpo diante de situações desafiadoras. Na fase adulta, porém, ela pode se tornar persistente e impactar...
