Ansiedade na Fase Adulta: quando procurar ajuda profissional?
A ansiedade é uma resposta natural do corpo diante de situações desafiadoras. No entanto, na fase adulta, ela pode se tornar persistente e impactar negativamente diversas áreas da vida, como...
Como o Burnout afeta a saúde física e mental?
O Burnout, também conhecido como síndrome do esgotamento profissional, é uma condição crescente na sociedade moderna, caracterizada pelo acúmulo de estresse relacionado ao trabalho. Ele afeta...
Quais são os principais motivos para procurar Terapia de Casal?
Relacionamentos passam por desafios que, em muitos casos, parecem difíceis de superar. Conflitos constantes, falta de comunicação ou crises de confiança podem causar um desgaste emocional...
Como a Ansiedade afeta Adultos? Principais Sintomas
A Ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de estresse, mas quando se torna persistente e intensa, pode impactar negativamente a vida de um adulto. Essa condição afeta não apenas...
Diferença entre Estresse e Burnout: como Reconhecer
O estresse faz parte da vida cotidiana e pode até ser benéfico em pequenas doses, ajudando-nos a lidar com desafios. No entanto, quando o estresse se torna crônico e ultrapassa os limites...
Como identificar os Sinais de Burnout no Trabalho?
O ambiente de trabalho pode ser desafiador, especialmente em situações de alta pressão ou demandas constantes. Quando essas pressões se acumulam sem alívio, podem levar ao burnout, uma...
Como identificar os sintomas de Ansiedade generalizada em adultos?
A Ansiedade é uma reação natural ao estresse, mas, em algumas pessoas, ela pode se tornar excessiva e constante, afetando a qualidade de vida. O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é uma...
Diferença entre Depressão e Tristeza em Adultos
A tristeza é uma emoção natural e temporária que todos experimentamos em algum momento da vida. No entanto, quando o sentimento de tristeza se torna persistente e intenso, pode indicar um quadro...
Quando a Terapia de Casal é indicada? Principais sinais
Relacionamentos amorosos podem ser fonte de felicidade e crescimento, mas também podem enfrentar desafios ao longo do tempo. Quando problemas não são resolvidos, eles podem se tornar maiores,...
