26-02-2026

TDAH: entenda a diferença entre os tipos desatento e hiperativo

O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta crianças, adolescentes e adultos, podendo impactar o foco, a organização, o...
10-02-2026

Psicólogo ou Psicoterapeuta: entenda as diferenças entre os profissionais

A diferença entre Psicólogo e Psicoterapeuta é uma dúvida comum para quem está buscando cuidados com a saúde mental.  Muitas pessoas acreditam que os dois termos significam a mesma...
08-01-2026

Como lidar com o vício em jogos de computador e celular na adolescência?

A adolescência é uma fase de intensas descobertas, marcada pela busca por autonomia e identidade. Nesse contexto, o acesso constante à tecnologia, como jogos de computador e celular, pode se...
10-12-2025

Tratamento Psicoterapêutico para Ansiedade em Crianças – Diga! Psicologia

A Ansiedade em Crianças tem se tornado um tema cada vez mais discutido entre famílias e profissionais da saúde mental. Mudanças sociais, novas demandas escolares e desafios emocionais podem...
21-11-2025

Quais os benefícios da terapia para quem sofre com ansiedade e estresse

Você sente que a mente não desacelera, mesmo quando o corpo tenta descansar? Essa é a realidade de quem convive com ansiedade e estresse — condições cada vez mais comuns na vida moderna....
14-11-2025

Acompanhamento psicológico: presencial ou online, o que considerar?

Nos últimos anos, o atendimento psicológico passou por uma grande transformação — e nós, da Diga! Psicologia, acompanhamos essa evolução de perto. Acreditamos que cuidar da saúde...
07-11-2025

Terapia acessível em São Paulo: como encontrar bons profissionais por um valor justo

Em uma cidade intensa como São Paulo, muitas pessoas ainda acreditam que fazer terapia é um luxo — algo distante da rotina e do orçamento. Na Diga! Psicologia, acreditamos no contrário:...
27-10-2025

Terapia Cognitivo-Comportamental: Entenda os Valores e O Que Esperar

O Valor da Terapia Cognitivo-Comportamental é uma das principais dúvidas de quem busca iniciar acompanhamento psicológico. Além do investimento financeiro, muitas pessoas também querem...
20-10-2025

Psicólogo para Depressão: Descubra Quando É Hora de Buscar Apoio

Um Psicólogo para Depressão pode ser um apoio essencial. Muitas pessoas julgam a depressão, de forma completamente errônea, como apenas “frescura” ou “falta de força de vontade”,...
13-10-2025

Sinais de que Está na Hora de Procurar um Psicólogo

Está na dúvida se você Precisa de Terapia? Essa dúvida é comum e pode surgir em diferentes fases da vida, seja diante de crises emocionais, dificuldades de relacionamento, sintomas de...