TDAH: Diferença entre desatenção e hiperatividade

O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurobiológica comum que pode afetar crianças, adolescentes e adultos, impactando a capacidade de manter o foco, regular as emoções e controlar impulsos. Dentre os principais aspectos do TDAH estão a desatenção e a hiperatividade, que se manifestam de maneiras distintas e podem coexistir ou se apresentar separadamente. Saiba mais!

O que é o TDAH?

O TDAH é um transtorno complexo que pode se manifestar desde a infância e frequentemente acompanha o indivíduo na vida adulta. 

Ele afeta o funcionamento cerebral, particularmente as áreas responsáveis pelo controle da atenção, planejamento e inibição de comportamentos impulsivos. 

Embora o TDAH seja mais diagnosticado em crianças, muitos adultos também vivem com sintomas que podem impactar suas vidas profissionais e pessoais.

O que é desatenção no TDAH?

A desatenção no “TDAH” está relacionada à dificuldade em focar a atenção de maneira sustentada. Indivíduos com desatenção tendem a parecer “distraídos”, perdem o interesse rapidamente em tarefas ou atividades e frequentemente esquecem compromissos e objetos importantes. 

É importante notar que a desatenção no TDAH não é sinônimo de preguiça ou falta de interesse; ela é uma manifestação de uma dificuldade neurológica de manter o foco de maneira contínua.

Principais sintomas de desatenção:

• Dificuldade em manter o foco em tarefas longas, como ler um livro ou completar um relatório.
• Desorganização constante, incluindo bagunça em casa, na escola ou no local de trabalho.
• Esquecimento frequente de compromissos, prazos ou itens pessoais, como chaves e celulares.
• Dificuldade em ouvir com atenção, especialmente durante conversas longas ou reuniões.
• Facilidade para se distrair com estímulos do ambiente, como barulhos, imagens ou mesmo pensamentos internos.

Esses sintomas podem prejudicar o desempenho escolar e profissional, além de afetar o relacionamento interpessoal, já que o desinteresse aparente pode ser mal interpretado.

O que é hiperatividade no TDAH?

A hiperatividade é caracterizada por uma energia intensa e necessidade constante de movimento. Isso pode se manifestar como agitação física ou, em adultos, como uma “inquietação interna”. 

A hiperatividade também está associada à impulsividade, que pode se manifestar em decisões rápidas sem considerar as consequências, interromper conversas ou agir de maneira impetuosa em situações sociais e profissionais.

Principais sintomas de hiperatividade:

• Agitação constante, como mexer-se na cadeira, balançar mãos ou pés, e andar de um lado para o outro.
• Falar excessivamente, mesmo em situações em que o silêncio é esperado.
• Impulsividade, incluindo dificuldade em esperar a vez em filas ou em conversas, ou tomar decisões precipitadas.
• Necessidade de se envolver em atividades físicas intensas, mesmo em situações inadequadas, como correr ou pular em locais impróprios.
• Dificuldade em permanecer sentado por longos períodos, seja na escola, no trabalho ou em reuniões sociais.

Em adultos, a hiperatividade pode se apresentar de forma mais sutil, mas ainda causar dificuldades no ambiente de trabalho e nas relações pessoais.

Diferença entre desatenção e hiperatividade

Embora desatenção e hiperatividade sejam aspectos centrais do TDAH, eles representam comportamentos distintos. A desatenção está mais relacionada à dificuldade em focar e organizar tarefas, enquanto a hiperatividade se manifesta como um excesso de movimento e energia.

É comum que as pessoas apresentem sintomas predominantes de um dos aspectos ou uma combinação de ambos. O TDAH pode ser dividido em três subtipos principais:

1. Predominantemente Desatento

Neste subtipo, os sintomas de desatenção são mais pronunciados e a hiperatividade é menos presente ou inexistente. Indivíduos com esse subtipo podem ser vistos como “sonhadores” ou “distraídos”, o que às vezes atrasa o diagnóstico, especialmente em meninas, que tendem a apresentar mais sintomas de desatenção do que de hiperatividade.

2. Predominantemente Hiperativo-Impulsivo

Aqui, os sintomas de hiperatividade e impulsividade são mais marcantes, enquanto a desatenção é menos evidente. Esse subtipo é mais facilmente identificado em crianças, devido ao comportamento agitado e impulsivo. Em adultos, pode se manifestar como impulsividade na fala, tomada de decisões rápidas ou necessidade constante de mudança.

3. Combinado

O subtipo combinado é o mais comum, apresentando tanto sintomas de desatenção quanto de hiperatividade de maneira significativa. As pessoas com esse subtipo enfrentam desafios tanto no controle do foco quanto na moderação do comportamento impulsivo.

A importância do diagnóstico e do tratamento

O diagnóstico do TDAH é complexo e deve ser realizado por profissionais especializados, como psicólogos e psiquiatras. Ele envolve a análise de sintomas comportamentais, histórico do paciente e uso de escalas de avaliação. 

O tratamento pode incluir psicoterapia, terapia cognitivo-comportamental (TCC) e, em alguns casos, o uso de medicação.

Intervenções precoces podem melhorar significativamente o desempenho escolar, profissional e as relações pessoais, especialmente quando há um suporte adequado da família e dos profissionais de saúde.

Vamos conversar?

Entender as diferenças entre desatenção e hiperatividade no TDAH é essencial para um diagnóstico preciso e um tratamento eficaz. Se você ou alguém que conhece apresenta sinais de TDAH, a Diga! Psicologia está pronta para ajudar. Nossa equipe de profissionais especializados oferece um espaço acolhedor e seguro para o diagnóstico e o tratamento do TDAH.

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